夏のスイカ🍉

こんにちは🌞

暑い日が続いておりますね！

みなさんは、スイカを食べましたか？！

ご存知の通り、スイカは果物ではなく野菜であるということは農林水産省が定義しています。

スイカは栄養が豊富に含まれている為、美容効果とダイエットに効果的という内容の記事もチラホラ見受けられます。

トマトに含まれるリコピンやマンノシダーゼという成分だけでなく、ビタミンC、カリウムなどかず数多くの栄養素が詰まっているみたいです♪

美容やダイエットに興味がある方はぜひスイカを食べてみてもいいかもしれないですね！